Lo Que Ofrecemos
Características del Estudio
Las características del estudio incluyen un ambiente acogedor y profesional, así como instructores certificados con amplia experiencia en yoga Bikram. Se prioriza la salud y bienestar de todos los participantes.
Instructores Expertos
Instructores certificados que tienen una formación sólida en yoga Bikram y atención al cliente. Su experiencia garantiza un aprendizaje seguro y efectivo.
Sala Calefaccionada
Ambiente climatizado que asegura una temperatura constante durante las clases, lo que es esencial para la práctica de yoga Bikram.
Recursos en Línea
Acceso a recursos en línea que apoyan la práctica personal en casa, incluyendo videos y guías de posturas.
Horarios Flexibles
Programación flexible de clases que se adapta a diferentes horarios, permitiendo a los estudiantes encontrar la mejor opción para su rutina.
Servicios de Yoga
Práctica de Yoga Bikram
El estudio ofrece una práctica de yoga Bikram que consiste en una secuencia de 26 posturas, diseñada para promover la flexibilidad y la fuerza. Las sesiones se llevan a cabo en una habitación caliente, lo que facilita la desintoxicación y mejora la circulación.
Clase de Yoga Bikram
Clases de Yoga Bikram que incluyen la secuencia completa de 26 posturas. Estas sesiones están diseñadas para todos los niveles de experiencia, desde principiantes hasta practicantes avanzados.
Duración: 90 minutos; Ambiente: sala calefaccionada; Máximo de 20 participantes por clase.
Aprende másMeditación Guiada
Clases de meditación guiada que complementan la práctica de yoga. Estas sesiones están enfocadas en la relajación y la concentración mental.
Duración: 30 minutos; Enfoque en técnicas de respiración; Acceso a recursos de meditación.
Aprende másYoga Privado
Clases de yoga privado que ofrecen atención personalizada y adaptaciones específicas para las necesidades del practicante.
Duración: 60 minutos; Sesiones adaptadas; Disponibilidad según cita previa.
Aprende másClase de Yoga Bikram
La Clase de Yoga Bikram consiste en una secuencia de 26 posturas realizadas en una sala calentada a 40 grados Celsius. Esta práctica tradicional se centra en la alineación del cuerpo y la respiración, promoviendo la flexibilidad y la fuerza.
Duración: 90 minutos. Incluye: instrucción guiada, ambiente controlado, y atención individualizada. Se recomienda llevar una toalla y agua.
Aprende másTalleres de Yoga
Talleres de yoga especiales que se realizan periódicamente, enfocados en temas específicos como la alineación o la respiración.
Duración: 2 horas; Grupos reducidos; Temas variados cada mes.
Aprende másYoga para Embarazadas
Sesiones de yoga para embarazadas, diseñadas para ayudar a las futuras madres a mantenerse activas y saludables durante el embarazo.
Duración: 60 minutos; Adaptaciones para cada trimestre; Ambiente cómodo y seguro.
Aprende másPlanes y Tarifas
Opciones de Precios
El estudio ofrece diversas opciones de precios para adaptarse a las necesidades de todos los practicantes. Las tarifas son accesibles y se estructuran para facilitar el acceso a nuestras clases.
Plan Mensual
Plan mensual que incluye acceso ilimitado a todas las clases de yoga Bikram durante un mes. Ideal para quienes desean practicar regularmente.
Paquete de 10 Clases
Paquete de 10 clases que permite a los practicantes asistir a las clases a su propio ritmo. Este paquete es válido por 3 meses.
Clase Individual
Clase individual que permite a los nuevos practicantes experimentar una sesión de yoga Bikram. Esta opción es adecuada para quienes desean probar antes de comprometerse.